MUJER | PRINCIPIANTE - GIMNASIO

$20000

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👩‍🦰 PLAN MUJER – GIMNASIO (6 SEMANAS)

Diseñado para mujeres que están dando sus primeros pasos en el gimnasio, este plan te guía durante 6 semanas para fortalecer, tonificar y aprender la técnica correcta de cada ejercicio.

Vas a trabajar de forma equilibrada piernas, glúteos, abdomen y tren superior, con rutinas pensadas para construir una base sólida y segura.
Además, clickeando en el nombre de cada ejercicio, podrás ver su ejecución en video a través de YouTube, para entrenar con confianza y precisión.

🔥 Ideal para: Mujeres principiantes que quieren tonificar y ganar fuerza en el gimnasio.
💪 Duración: 6 semanas
📍 Lugar: Gimnasio
🎯 Nivel: Principiante

Al finalizar el plan:
Podés continuar tu progreso con nuestros planes personalizados, disponibles en formato presencial u online, con seguimiento profesional y adaptado a tus objetivos.

Incluye